top
logo


feed-image Feed Entries
Home Klub 18 bbpd Wydarzenia
Wydarzenia
Warsztaty Artystyczne dla dzieci - budowle z recyclingu PDF Drukuj Email
wtorek, 17 czerwca 2014 08:06
Artystyczne dla dzieci-budowle z recyclingu-str 1

Artystyczne dla dzieci-budowle z recyclingu-str 2

Artystyczne dla dzieci-budowle z recyclingu-str 3

Artystyczne dla dzieci-budowle z recyclingu-str 4

Artystyczne dla dzieci-budowle z recyclingu-str 5
 
VII kurs sammoobrony dla kobiet - egzamin PDF Drukuj Email
wtorek, 17 czerwca 2014 06:16
Kobiety w natarciu

    Po dwóch miesiącach morderczych treningów dobiegła końca kolejna, siódma już, edycja 36-cio godzinnego kursu samoobrony w systemie Modern Ju-Jitsu dla płci pięknej, trwającego od 02.04.-28.05.2014 r. Tematyka zajęć obejmowała zarówno:
- wykłady teoretyczne, wzbogacające wiedzę uczestniczek m.in. w obszarze wykładni prawa (i procedur postępowania), dotyczącą czynów karalnych z naruszeniem nietykalności cielesnej, kształcenia werbalnych i pozawerbalnych  postaw asertywnych, podstaw pierwszej pomocy przedmedycznej, granic obrony koniecznej i działań prewencyjnych,
charakterystyki ofiar i przestępców, form przełamywania strachu przed napastnikiem czy skutków działania tzw. pigułki gwałtu;
- treningi fizyczne, służące nabyciu umiejętności posługiwania się własnym ciałem w celu odparcia ataku i wykształceniu pożądanych cech motorycznych takich, jak siła, szybkość, zwinność i wytrzymałość, ćwiczenia w zakresie praktycznego zastosowania  technik relaksacyjnych i samoobrony, poruszania się, postaw walki, reagowania na ruchy przeciwnika (blokowanie ataków, kontrataki ręczne i nożne czy obrona w pozycji leżącej).

Nieposkromione Panie wykazały się godnym najwyższego podziwu hartem ducha i ciała, zjawiając się w Klubie „sądnego dnia” (02.06.2014 r.) i przystępując w liczbie tuzina sztuki adeptek  obrony przed potencjalnym agresorem do egzaminu „mistrzowskiego”, składającego się ze sprawdzianu z wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych.

VII kurs sammoobrony dla kobie -egzamin-1

W składzie szacownej, surowej i wymagającej komisji egzaminacyjnej znaleźli się nstruktorzy: Rafał Waszak 4. Dan
i Krzysztof Grzybowski 7. Dan oraz milczący, słusznej postury, ciemnoskóry Stefan („chłopiec do bicia”).

Praktyczna część egzaminu, wymagająca nie lada wysiłku i koncentracji, obejmowała m.in.:

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-2

- uwolnienie się od napaści z pozycji leżącej na brzuchu, mając równocześnie dla utrudnienia dłonie skute kajdankami,

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-3

- odparcie ataku „szaleńca” w sytuacji  duszenia od tyłu,

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-4.

- obronę przed uderzeniem kijem, odebranie napastnikowi „narzędzia zbrodni” i….

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-5

…przejęcie inicjatywy czyli bezlitosny kontratak,

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-6

- udowodnienie Stefanowi, że skucie rąk ofierze na plecach wcale nie czyni kobiety bezbronną – wręcz przeciwnie: dynamiczne
użycie wobec wrażliwych części ciała agresora siły kończyn dolnych, może okazać się szczególnie bolesnym doświadczeniem ….,

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-7

- uwalnianie się z chwytu za włosy,

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-8

- skuteczną obronę w przypadku niespodziewanego ataku przy użyciu noża – uwolnienie się, pozbawienie napastnika ostrego narzędzia i...

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-9

…wykorzystanie go przeciwko niemu, a więc typowa zamiana ról,

VII kurs samoobrony dla kobiet-egzamin-10

- obronę przed skomasowanym atakiem dwóch rosłych i pewnych siebie napastników poprzez sprytne oswobodzenie się
ze stalowego uścisku Pana Krzysztofa z tyłu i odparowanie szykującego się do ciosu Stefana, niespodziewającego się 
kontrofensywy i wyraźnie zaskoczonego zaradnością niedoszłej ofiary, która zadała kłam teorii, że kobieta to „puch marny”.

VII kurs samoobrony dla kobiet -egzamin-11

Jeszcze tylko „drobna formalność” natury sanitarno-technicznej czyli zatamowanie krwotoku z tętnicy szyjnej i…

VII kurs samoobrony dla kobiet -egzamin-12

….egzamin można uznać za zaliczony z wynikiem „ponadprzeciętnym”. Tak właśnie rodzą się "mistrzynie"...

VII kurs samoobrony dla kobiet -egzamin-13

Finałowe spotkanie tej edycji kursu samoobrony przypieczętowane zostało wspólnym pamiątkowym zdjęciem i rozdaniem
dyplomów, oficjalnie potwierdzających nabyte przez uczestniczki umiejętności. Pozostaje jeszcze tylko rada na przyszłość dla
ewentualnych agresorów: uważajcie, Panowie, jeśli wam życie miłe….
 
 
 
Tekst: Beata Wojtkowska
Zdjęcia: Daria Węgrzyn










 
 
Dzień Dziecka w Klubie 18bbpd PDF Drukuj Email
środa, 11 czerwca 2014 07:08
         W dniu 30 maja br., jak co roku o tej porze, Klub 18bbpd otworzył swoje gościnne podwoje przed najmłodszymi, świętując wraz z nimi „Dzień Dziecka”. Ta plenerowa impreza rodzinna, pomimo nieszczególnie przychylnej aury, przyciągnęła uczestników w co najmniej imponującej liczbie.

        Nasz niekłamany zachwyt (wręcz podziw) wzbudziła jak zawsze niespożyta energia młodego pokolenia. Obserwując szaleństwa „młodości”, można zaryzykować twierdzenie

– biorąc pełną odpowiedzialność za słowa – że perpetuum mobile istnieje…

        Przez całe piątkowe popołudnie Klub tętnił  życiem – dzieci okupywały „dmuchańce” (zjeżdżalnię i tunel), karuzelę jarmarczną i gąsienicę Magdę, brały udział w konkursach

i zabawach oraz niczym wytrawni kowboje ujeżdżały dzikiego byka wierzchem.
 

6-Dzień Dziecka 2014       15-Dzień Dziecka 2014   
   
2-Dzień Dziecka 2014        13-Dzień Dziecka 2014  

14-Dzień Dziecka 2014         12-Dzień Dziecka 2014
 

       Bez wątpienia szczególną atrakcją obchodów Dnia naszych Milusińskich były (naturalnie, poza częścią „konsumpcyjną”, podczas której dzieci ze smakiem pałaszowały watę cukrową i popcorn, pochłaniając je tonami) – odbywające się na scenie Sali widowiskowej „zawodowe” walki Ju Jitsu wychowanków naszej Dziecięcej sekcji, prowadzonej przez mistrza Rafała Waszaka, demonstracja technik walki  wręcz w wykonaniu adeptów klasy o profilu wojskowym z Liceum im. T. Kościuszki oraz pokaz kynoterapii i ratownictwa, którego niekwestionowanym bohaterem był poczciwy labrador LEON, prowadzony przez Pana Arkadiusz Papugę.
 

     4-Dzień Dziecka 2014       5-Dzień Dziecka 2014     

      8-Dzień Dziecka 2014       3-Dzień Dziecka 2014      

17-Dzień Dziecka 2014       16-Dzień Dziecka 2014

     9-Dzień Dziecka 2014       11-Dzień Dziecka 2014      

1-Dzień Dziecka 2014
 
Tekst: Beata Wojtkowska
Zdjęcia: Daria Węgrzyn

 
Wycieczka do Ojcowskiego Parku Narodowego PDF Drukuj Email
czwartek, 05 czerwca 2014 06:29
       W ramach cyklu krajoznawczego „Cudze chwalicie, swego nie znacie” w sobotę 24.05.2014 r. Klub 18bbpd zaprosił najmłodszych na całodniową rodzinną wyprawę edukacyjną szlakiem malowniczego Ojcowskiego Parku Narodowego, nazywanego czasem "Polską Szwajcarią".

Grota Łokietka  Grota Łokietka - 2

      Zwiedzanie rozpoczęliśmy od jednej z najbardziej znanych polskich jaskiń - Groty Łokietka, skąd udaliśmy się do ruin zamku Kazimierzowskiego w Ojcowie (z których podziwialiśmy urokliwą panoramę Doliny Prądnika) i zamku w Pieskowej Skale („Peskenstein”).
 
1 -Ojców

W drodze do skalnej Bramy Krakowskiej, usytuowanej w Dolinie Prądnika (do której wiodą trzy szlaki: Orlich Gniazd, Warowni Jurajskich i z Wierzchowia), nasz nieoceniony przewodnik zapoznawał najmłodszych uczestników wycieczki z przyrodą oraz historią Ojcowskiego Parku Narodowego.

Brama Krakowska 1
 
Brama Krakowska

Żródełko Miłości 1

Trochę ochłody przy „Źródełku Miłości”, którego woda – jak głosi legenda - ma cudowną moc kojarzenia par.


2 -Ojców

„…Prosto do nieba czwórkami szli żołnierze z Westerplatte…”, a my „czwórkami” zdobywaliśmy Zamek w Ojcowie.

Zamek w Ojcowie


1 -Zamek w Ojcowie

1 -Muzeum Ojcowskiego Parku Narodowego

Muzeum Ojcowskiego Parku Narodowego

1 -Zamek w Pieskowej Skale

Zamek w Pieskowej Skale

1 -Maczuga Herkulesa

Maczuga Herkulesa (zwana też Czarcią Skałą)

 
 
 
Tekst: B. Wojtkowska
Zdjęcia: R. Meisner, D. Węgrzyn
 
Warsztatyartystyczne dla dzieci - naszyjnik dla mamy PDF Drukuj Email
piątek, 23 maja 2014 09:57
Warsztatyartystyczne dla dzieci - naszyjnik dla mamystr 2str 3str 4
 
« PoczątekPoprzednia1234NastępnaOstatnie »

Strona 1 z 4

bottom